A 70 éves nagypapa úgy ki van pattintva, hogy elsírod magad
Hejping Cou epikus története 1979-ben kezdődött, amikor egy magazinban a futás előnyeiről olvasott. Azóta rendszeresen felfut(!) a Csungking melletti Gele-hegyre, és közben számos gyakorlatot beiktat, hogy testét csúcsformában tartsa.
A húzódzkodás, a kézenállás és a rúdmászás mind része Hejping edzésprogramjának, de egy sor furcsának tűnő gyakorlatot is kitalált, amelyekkel megőrizheti egészségét.
Ezekkel a módszerekkel a 70 éves nagypapa nem csupán fittebbnek tűnik, mint a legtöbb feleannyi idős ember, de a haja is fekete, amelyet állítása szerint soha még soha nem festett be, szóval nem őszül.
Irigylésre méltó fizikumának megőrzése érdekében Hejping minden nap fut, időjárástól függetlenül, gyakran meztelen felsőtesttel és cipő nélkül. Több mint négy évtizede lemondott az alkoholról és a cigarettáról, és az egészséges életmódra összpontosít, amelyben nagy szerepet játszik az alvás.
“A kor soha nem jelenthet akadályt. A hosszú élet titka a testmozgásban rejlik, csak az egészséges életmód tarthat minket örökké fiatalon”
– fogalmazott egy kommentelő Cou nagypapa egyik posztja alatt.
“Bárhová megyek, az emberek megkérdezik a koromat, azt hogy parókát viselek-e, mit eszem, hogyan építettem fel az izmaimat. Belefáradtam már, hogy válaszoljak ezekre a kérdésekre” – mondta Hejping egy nemrég adott interjúban.
(A nyitókép illusztráció.)
Forrás:
odditycentral.com
Kép(ek) forrása:
163.com
Írd be a keresett kifejezést