Óvatosan az év eleji diétával, a hajad bánhatja
Az ünnepek alatt közmondásosan többet eszünk és kevesebbet mozgunk, ami sokakat arra sarkall, hogy az új esztendőben kezdjenek valamit magukkkal. Ezzel nincs is semmi baj, sőt, egy kis mozgás, illetve a táplálkozásra figyelés nagyon is ráférne sokakra.
Érdemes azonban csínján bánni a kalóriák visszafogásával, hívja fel a figyelmet egy kínai tanulmány. A csöcsiangi Westlake Egyetemen a kutatók azt vizsgálták, hogyan hat a koplalás a bőr- és hajszövetekre, és érdekes eredményre jutottak.
Kísérletükben először egereket borotváltak kopaszra, majd három csoportra osztották őket. Az egyik csoport csak minden második nap ehetett, a másik napi nyolc órában juthatott élelemhez, a harmadikat pedig egyáltalán nem korlátozták. 30 nap elteltével utóbbi, azaz a harmadik csoport volt a legszőrösebb, szinte minden szőrt visszanövesztve. Azok azonban, akik bármennyire is koplalásra voltak kényszerítve, még 96 nap után sem érték el azt a szőrzetmennyiséget, mint szabadon lakmározó társaik.
A tesztet emberekkel is elvégezték: fogtak 49 embert, leborotválták a fejüket és csak napi nyolc órában ettek. Nekik a kontrollcsoporthoz képest 18 százalékkal lassabban nőtt vissza a hajuk, azaz összefüggést találtak a koplalás és a hajnövekedés között.
A kutatók azt is meg tudták mondani, hogy ezt a jelenséget az okozza, hogy a szervezet elkezdni a bevitt cukrok helyett a test zsírtartalékait égetni. Ez kihat a szűrtüszők környéki szabad aminosavakra is, melyek eltűnésével maguk a szőr növekedéséért felelős sejtek is elhalnak.
A koplalás egyébként a bőr állapotára egyetlen esetben sem volt különösebb hatással.
Forrás:
New Atlas
Kép(ek) forrása:
Getty Images
Írd be a keresett kifejezést