Life Támogatott tartalom 2025. 01. 02.

Erre figyelj, hogy ne legyen a vécézés rémálom

Tévhit, hogy az aranyér csak az áldott állapotban lévő hölgyeket érinti. Ez a betegség nem válogat, a férfiak is veszélyeztetettek.

Bence nevű olvasónk nemrég kendőzetlenül őszinte íméllel talált meg bennünket. „Olvastam nálatok pár cikket az aranyérrel kapcsolatban, de úgy voltam vele, hogy engem szerencsére nem érint ez a probléma. Aztán egy nap alatt képes volt 180 fokot fordulni az életem” – írta nekünk harmincas éveinek közepén járó olvasónk.

Olvasónk napja lazán indult, nem volt semmi feszülés benne. Későre, csak 10-re kellett mennie az irodába, de mivel az ingázók táborát gyarapítja, ezért legalább egy órával korábban el kellett indulnia, hogy beérjen a belvárosba Érdről. Bár Budapesten gyakran még ebben az időben is erős a forgalom, neki valahogy szerencséje volt. Még arra is jutott ideje, hogy beálljon a kocsival egy gyorséttermes Drive-ba, és kikérjen öt sajtburgert.

Nehéz tárgyak emelése

„A délelőtti megbeszélés nagyon kimerített, nem kevés plusz feladatot is kaptam, így ebédszünetben csak egy háromszög szendvicsre jutott idő. Mivel éreztem a tompaságot, ezért leküldtem két presszót az irodában. Utána már jöttek a gondolatok” – árulta el Bence nekünk. Kora délután olvasónk a gép előtt feszült, próbálta másfél-két órába belesűríteni az összes számítógépes munkát.

Délután négyre ugyanis egy haverjánál kellett lennie, hogy segítsen neki költözni. A dugó miatt inkább a tömegközlekedést választotta. Menet közben még legurította kedvenc üdítőjét, 2 deci almalevet, mert megszomjazott. „A költöztetés fárasztóbb volt, mint gondoltam, mert mint kiderült, nemcsak a szekrényeket, hanem a haverom mosógépét is le kellett hozni a harmadikról a teherautóig. Gurtni persze nem volt, kézzel és derékból emeltünk, mint a munkásemberek.”

Lazulás a steakhouse-ban

Ezután még várt rájuk egy kipakolás az új címen. Utána teljesen lerobbanva érezték magukat a sok cipekedéstől. Úgy döntöttek, hogy a fáradozásukat egy steakhouse-ban pihenik ki. Beültek hát egy közeli helyre, ahol kikért magának – ahogy rendesen – egy argentin marha steaket. Bár salátát is kért, végül csak a húst ette meg.

A haverok pedig a nagy ünneplésben két felesre is meghívták. Hiába szabadkozott, hogy kocsival van, a többiek nem hagyták, hogy kimaradjon a körből. Végül, ha már úgyis lecsúszott a feles, leöblítette egy pohár sörrel.

Végül annyira elzsibbadt, hogy taxival ment haza. „Az ajtóba érve elfogott a vécézési inger, le is ültem, de sajnos nem jött semmi. Lassan teltek a percek. Próbáltam tolni, fél órát erőlködtem, de nem sikerült semmilyen produktum. Úgy éreztem törléskor, hogy valami nincs rendben lent. Rápillantva a véres papírra beugrott, amit korábban olvastam: lehet, hogy aranyerem lett” – írta nekünk Bence.

A kevés folyadékfogyasztás és a nehéz vagy többszörösen feldolgozott, rostmentes ételek székrekedéshez vezethetnek, ami pedig az erőlködés miatt elősegíti az aranyér kialakulását.

Ha nem akarsz így járni, akkor tedd pont az ellenkezőjét annak, mint Bence. Az étrendedbe mindig kerüljenek bele a rostban gazdag gyümölcsök, zöldségek, emellett fogyassz bőségesen vizet, és kerüld a túlzott kávéfogyasztást, mert az dehidratál! Nem árt hetente 2-3 alkalommal sportolni.

HIRDETÉS

Telitalálat aranyér ellen!

Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.