Pizsama készült, ami megfigyel alvás közben
Világszerte sokan küzdenek alvásproblémákkal – a magyarok például különösen rossz alvók. Minden ilyen panasz komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában, tekintve, hogy életünk elengedhetetlen része az alvás. Az összes közül azonban az egyik legsúlyosabb probléma az alvási apnoé, ugyanis ez esetben a nagyobb gondok akár azonnal is jelentkezhetnek. Az alvási apnoé ugyanis egy olyan alvászavar, melynek során az éjszakai pihenés közben a légzés bizonyos időnként abbamarad, majd újraindul.
Alvásminőségünk javítására számos módszer és eszköz létezik, már okosóra is tudja monitorozni pihenésünket. Ezek pontossága azonban még elmarad a professzionális megfigyelési módszerektől. Persze azok sem tökéletesek: a testre ragasztott elektródás tappancsok mindennek nevezhetőek, csak kényelmesnek nem.
A Cambridge-i Egyetem kutatói azonban megtalálhatták a tökéletes megoldást, mely egyszerre pontos is, és nem okoz kényelmetlenségeket. Okos pizsamát fejlesztettek, mely olyan szövetszenzorokat tartalmaz, mely figyeli a légzést a bőr apró rezdüléseinek érzékelésével.
Kép: University of Cambridge
A szenzorok a nyak körül találhatóak, és még akkor is 98,6 százalék pontossággal érzékelik a mesterséges intelligencia segítségével a különböző alvási állapotokat, ha a ruha csak lazán illeszkedik a nyakra. Még a forgolódás, mocorgás sem tudja elrontani a mérési eredményeket, ráadásul a szett még mosható is, akárcsak a hétköznapi darabok.
Mint írják, a rossz alvás a világ felnőtt lakosságának 60 százalékát érinti, és becslések szerint a nem megfelelő kipihentség a bolygó GDP-jének egy százalékos csökkenését eredményezi.
Forrás:
University of Cambridge
Kép(ek) forrása:
Nyitókép: Getty Images
Írd be a keresett kifejezést